西芹苹果汁的做法 降低血压—百搭健康饮 西芹苹果汁怎么做
“西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、以及多种维生素等营养物质。所含有的芹菜油，有降低血压，健胃、利尿等疗效。是集营养与食疗于一身的保健蔬菜。芹菜含铁量较高，能有效补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的最佳蔬...[查看更多]
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自制杏仁露 - 杏仁露
03-01“尝试过外面买的罐装杏仁露，觉得太甜而且有一股防腐剂的味。打小就一直很喜欢杏仁那香味呢，而且，杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，还含有植物成分所特有的纤维素等；自古就是公认的美容佳品，是润肤美...
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山楂果糕怎么做 - 山楂果糕的做法
03-01食材明细主料山楂（适量）辅料苹果（适量）琼脂（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山楂果糕的做法步骤1、将山楂去蒂去核。2、苹果去皮切成小丁。3、将苹果与山楂放在一起，加适量水，打磨成糊。4、将打好的糊放入...
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浇汁芋泥怎么做 - 浇汁芋泥的做法
03-01食材明细主料芋头（170克）辅料猪油（10克）配料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁芋泥的做法步骤1、配料：芋头约170克，白糖30+20克，水50+30毫升，猪油10克。2、芋头洗净，切片。3、蒸熟...4、趁热用勺子压成泥。5、锅内...
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抹茶冰淇淋的做法 爱上冰淇淋@@抹茶冰淇淋 抹茶冰淇淋怎么做
02-29“自从自己动手做冰淇淋后，就爱上了做冰淇淋。无需花费太多成本，在家也可以轻轻松松做爱吃的口味。周末天做另一款冰淇淋。那就是抹茶冰淇淋~~这个款抹茶冰淇淋不需要用到蛋黄，所以也不怕会有蛋腥味。它那独特的茶香、冰...
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香芋南瓜怎么做 - 香芋南瓜的做法
03-01食材明细主料南瓜（一个）辅料芋头（一个）配料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋南瓜的做法步骤1、芋头去皮。2、切成较小的块。3、南瓜去皮。4、切成较大的块。5、炒锅下油，待油热的时候下香芋略煎。6、煎至香芋块...
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仙草绿豆冰怎么做 - 仙草绿豆冰的做法
03-01“今天我做的仙草冰，有解毒，清凉，当然还有减肥的效果，如果你有长青春痘，一样能帮你消灭掉！很简单的做法，很冰凉，很好喝！”食材明细主料绿豆（一碗）薏仁（一碗）辅料冰块（适量）配料仙草蜜（一罐）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）仙草绿豆...
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果冻拼盘的做法 螺旋迷宫-果冻拼盘 果冻拼盘怎么做
03-01“迷上了果冻，做完之后想来想去想不到怎么摆美观。终于想出了一个办法——间隔着摆！这种方法挺简单的，但是费时间……要有耐心啊！用了至少一个小时来摆，终于摆好了。这个累人啊，但是味道还不错，大家可以学做哦，软软的，有弹性，滑...
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苹果粒酸奶的做法 水果酸奶-----苹果粒酸奶 苹果粒酸奶怎么做
02-29“因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制...
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港式甜点双皮奶怎么做 - 港式甜点双皮奶的做法
03-01食材明细主料牛奶（500ml）辅料鸡蛋（两到三只）白糖（若干）原味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）港式甜点双皮奶的做法步骤1、先把牛奶分成两到三小碗，加糖搅拌。要是两碗会剩一些牛奶，可以留着做卡布其诺时打奶泡。2、把小碗放微...
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蜜汁玫瑰山药怎么做 - 蜜汁玫瑰山药的做法
03-01“玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取玫瑰油,干花雷根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。...
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抹茶豆腐布丁怎么做 - 抹茶豆腐布丁的做法
03-01食材明细主料绢豆腐（300G）抹茶粉（20G）鱼胶粉（15G）辅料牛奶（250ML）冷水（80G）配料糖（50G）动物淡奶油（150G）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）抹茶豆腐布丁的做法步骤1、所有材料。2、把鱼胶粉用冷水提前泡软10分钟，然后隔热水溶化。3...
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菠萝和可可果冻怎么做 - 菠萝和可可果冻的做法
03-01食材明细主料菠萝果酱（适量）可可粉（适量）辅料果冻粉（一袋）模子（适量）配料糖（两大勺）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝和可可果冻的做法步骤1、原料：糖两大勺，果冻粉，可可粉。2、两大勺砂糖，果冻粉，加开水。3、用大锅装水，中间...
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双色皮冻的做法 【夏日小凉菜】：双色皮冻 双色皮冻怎么做
02-29食材明细主料猪皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜泥（适量）配料八角（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色皮冻的做法步骤1、用修眉夹去除猪皮上的毛发。2、将将肉皮上多余的白色油脂刮掉。3、锅置火上加入...
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酸奶水果盅怎么做 - 酸奶水果盅的做法
03-01“我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。”食材明细主料原味酸奶（半盒）辅料苹果（半个...
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养生芝麻糊怎么做 - 养生芝麻糊的做法
03-01食材明细主料黑芝麻（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生芝麻糊的做法步骤1、芝麻洗净沥干水，干锅小火炒熟;然后倒进搅拌器里打成粉，我打得不够细腻~~就不摆出了。2、生糯米粉。3、糯米粉也...
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黑芝麻奶香芋泥怎么做 - 黑芝麻奶香芋泥的做法
03-02“芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效”食材明细主料槟榔芋（适量）辅料牛奶（适量）黑芝麻（适量）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻奶香芋泥的做法步骤1、芋头洗净切块，上锅蒸熟2、把蒸熟的芋头放到搅...
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三色汤圆的做法 漂亮的三色汤圆 三色汤圆怎么做
02-29“这个汤圆做了很久，因为当时拍照成品时可能相机设置出了问题，所有成品都糊了，就一直没发。由于当时做的数量比较多，一部分速冻了起来，前几天煮了一碗汤圆，才有了这完整的制作过程。”食材明细主料水磨糯米粉（适量）南瓜（适量）紫...
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固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做
03-02“固元膏补气养血，适合所有人士，尤其是爱美的女士，身体比较虚弱的人群，给孩子吃时，只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是最好的进补时节，在这寒冷的冬季，给家人一份更多的健康和关爱。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料大枣（750...
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简易版绿豆沙怎么做 - 简易版绿豆沙的做法
03-01“炎炎夏日，自己制作一锅绿豆沙，冰镇了整个夏天”食材明细主料绿豆（适量）海带（适量）辅料糖砖（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）简易版绿豆沙的做法步骤1、把买来的绿豆洗干净，同时煲开一些热滚水。2、当水煮开后，关...
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柠檬果酱怎么做 - 柠檬果酱的做法
03-01“市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。”食材明细主料柠檬（1个）辅料水（50ML）配料白砂糖（30克）柠...
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简单的制作果冻怎么做 - 简单的制作果冻的做法
03-01“我是一个狂爱零食者，每天可以不吃饭，但是离开零食我就发狂。而且本人从小就是一个衣来伸手饭来张口旳人，能给爸妈做旳也就是小米粥和煮方便面。由于以上原因，能吃旳我就琢磨出来以下我旳最爱。每个人旳口味不同，但是我估...
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蜜汁玫瑰南瓜怎么做 - 蜜汁玫瑰南瓜的做法
03-01食材明细主料南瓜（半只）辅料干玫瑰花朵（10粒）水（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁玫瑰南瓜的做法步骤1、南瓜去皮放入微波炉高火10分钟，冷却后切开成块，把里面那面向上放备用。2、制作蜜汁：玫瑰花洗净去...
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山寨香蕉派怎么做 - 山寨香蕉派的做法
03-02“很喜欢吃麦当劳的香蕉派，可是觉得买的有点吃不过瘾，就琢磨自己做一下，第一次做。”食材明细主料香蕉（适量）面粉（适量）辅料黄油（适量）配料糖（适量）果味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山寨香蕉派的做法步骤1、把香蕉切成小块，倒入...
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蜜汁南瓜泥怎么做 - 蜜汁南瓜泥的做法
03-01食材明细主料果冻（适量）南瓜（切成薄片）辅料冰糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟（这时可以把果冻切成小丁）。3、把蒸熟的南瓜用料理机搅成泥倒出来晾凉...
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杏仁冰淇淋怎么做 - 杏仁冰淇淋的做法
03-01“这款杏仁冰淇淋，心想这个挺好的，炎炎夏日，吃这个既能冰凉解暑，又能美白养颜，消除受紫外线照射而产生的色素沉着、雀斑、黑斑等，岂不是一举两是？于是决定，就是它了！”食材明细主料美国大杏仁（100克）白砂糖（50克）纯牛奶（200克）鲜奶油...
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