美味营养的鲈鱼菌菇汤,一听这个菜的名字,就可以知道这是一道非常有营养的菜,我们平常喝的鱼汤,都喜欢加一些葱之类的作料,以压下鱼的腥味,这道菜里也可以加葱之类的。菜的搭配有杏鲍菇等等,非常的合理,营养又好喝,大人和小孩都可以多喝。
主料
鲈鱼 :150杏鲍菇 :50
金针菇 :100
辅料
小白菜 :适量盐 :适量
胡萝卜 :适量
具体步骤
1.准备食材:鲈鱼取净肉。
2.鲈鱼斜切成片状
3.热锅放油,放入鲈鱼片。
4.煎至微泛金黄色。
5.放入洋葱丝。
6.放入杏鲍菇和胡萝卜。
7放入金针菇。
8.翻炒一小会儿。
9.加入适量水煮一会儿。
10.加入小白菜。
11.加入少许盐即可。