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“本意烘干橄榄来储着以后煲汤用,烘了十多分钟宝宝说要吃一个,发现此时的橄榄很好剥开,肉核已分离。想到取出来剥好加蜂蜜去烤,这样就不用担心宝宝误吞核了✌冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。”
1、青橄榄洗净晾晒一天,放入烤箱上下层80度,12分钟,烤之前没有拍图
2、小刀划道口,取出核
3、不用五分钟就剥完
4、加入蜂蜜
5、搅拌均匀铺开
6、放入烤箱中层,上层180,下层150,30分钟
7、完成,待凉装罐放冰箱