减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃...[查看更多]
鸡汤里放什么食材好 - 鸡汤放冰箱可以存几天02-28
煎出来的披萨怎么做 - 煎出来的披萨的做法03-01
开烤鱼店要准备什么设备01-03
古代酿酒怎么分类的 - 古代酿酒的原料有哪些02-16
辣椒孜然羊肉串怎么做 - 辣椒孜然羊肉串的做法02-27
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黑米红豆酒酿粥怎么做 - 黑米红豆酒酿粥的做法
02-24“冬天气温下降,黑米酒酿粥是一款不做之选择,它能起到补血强身之功效,尤其是对女性有止痛经之疗效。”食材明细主料黑米(100克)白糯米(100克)红豆(50克)红糖(30克)清水(适量)辅料大枣(6个)纯土豆淀粉(30克)滚水(适量(下淀粉用))酒酿(200克)甜...
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黑米糕的做法 黑米糕---适合老人吃的一款小面点 黑米糕怎么做
02-23“这款黑米糕,非常简单,很适合家庭制作,口感软糯香滑,大家不妨试一试哦O(∩_∩)O~”食材明细主料黑米粉(适量)辅料糯米粉(适量)粘米粉(适量)澄粉(适量)牛奶(适量)配料红糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米糕的做法步骤1、...
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黑米核桃粥怎么做 - 黑米核桃粥的做法
01-08“补血养颜健脑益智安神营养粥。”食材明细主料黑米(适量)核桃(适量)红枣(适量)红皮花生(适量)辅料姜(适量)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米核桃粥的做法步骤1、备好素材:黑米洗净泡水半个钟,姜切片,核桃花生剥皮和...
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黑米松饼怎么做 - 黑米松饼的做法
01-05食材明细主料黑米面(100g)面粉(50g)牛奶(210g)鸡蛋(2个)白糖(25g)辅料泡打粉(2g)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米松饼的做法步骤1、面粉、黑米粉、泡打粉和白糖混合均匀。2、加入牛奶略微搅拌。3、加入鸡蛋搅拌均匀。4、和...
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抗感染营养黑米糊怎么做 - 抗感染营养黑米糊的做法
01-31“曾经在某处看到说,“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值,还有一定的药用价值,长期食用可以提供免疫力,强身健体。”并例举了几个方子,有着不同的功效。心下好奇,这些功效是从何得出,如何证明呢?不过,这些料都是家中常备,且不管它什...
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黑米豆沙菊花包的做法 营养早餐之——黑米豆沙菊花包 黑米豆沙菊花包怎么做
02-27“上一次用黑米蒸了一次葱油卷,一下子爱上了黑米做面食时那种特有的香味,继续努力,这次用来做了一款菊花包,菊花包是之前看到诗心做的时候就心痒难耐,但一直没有动手试过,这次做黑米豆沙包的时候赶紧试验了一把,别说,蒸出来的...
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香煎爱心黑米饼怎么做 - 香煎爱心黑米饼的做法
02-27“春暖花开的日子,是时候出去春游了,带个煎制的爱心黑米饼出游吧!黑米有开胃、明目、活血的功效,是很好的健康食品哦!”食材明细主料黑糯米(250g)白糖(50g)淡奶油(20g)糯米粉(100g)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎爱心黑米饼...
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黑米粽子怎么做 - 黑米粽子的做法
01-09“端午节,包了两种粽子,一种小米粽子,一种黑米粽子”食材明细主料黑米(500g)糯米(400g)花生米(200g)辅料蜜枣(200g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)黑米粽子的做法步骤1、黑米2、清洗干净在泡3、泡四个小时在加入糯米泡4、蜜枣...
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燕麦糙米花生黑米糊怎么做 - 燕麦糙米花生黑米糊的做法
01-08食材明细主料黑米(10克)糙米(15克)燕麦米(15克)花生(10克)干核桃(1个)辅料葡萄干(5粒)枸杞(5粒)红枣(2个)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)燕麦糙米花生黑米糊的做法步骤1、准备好原材料2、淘几遍,用纯净水浸泡一夜3、把一些坏的米...
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黑米小布里怎么做 - 黑米小布里的做法
03-01“这款小面包有着黑米的清香味,少油少糖,是很不错的主食面包。”食材明细主料金像高粉(160g)低粉(40g)奶粉(6g)水(155g)黑米粉(10g)辅料糖(6g)盐(3g)酵母(3g)黄油(6g)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑米小布里的做法步骤1、后油法揉...
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无油红糖黑米蛋糕怎么做 - 无油红糖黑米蛋糕的做法
01-27“这款蛋糕用黑米红糖制作,可以说是一款健康100%、用料简单的无油蛋糕,就连拉线用的奶油霜也用脱水酸奶代替了,低卡低脂,吃着有营养而且完全没有负担哦!”食材明细主料鸡蛋(2个)红糖(30克)黑米粉(50克)柠檬汁(几滴)酸奶(糖粉)抹茶粉(...
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黑米黑芝麻米糊怎么做 - 黑米黑芝麻米糊的做法
02-29“黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被称为“长寿米”,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明细主料黑米(20克)辅料黑芝麻(20克)小黄米(20克)大米(20克)原味...
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黑米虾饭团怎么做 - 黑米虾饭团的做法
02-23食材明细主料黑米(适量)虾(适量)辅料巧克力酱(适量)番茄酱(适量)配料糖(适量)紫菜碎(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时,然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮,尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中,...
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黑米红枣饭怎么做 - 黑米红枣饭的做法
01-09“黑米红枣粥是食补的一大上好食品,黑米属糯米类,是稻米中的珍品,是一种药、食兼用的大米,米质非常好,熬制的粥清香油亮,软糯适口,具有很好的滋补作用和药用价值,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说...
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紫薯黑米糊怎么做 - 紫薯黑米糊的做法
01-09“冰箱里的粽子还是端午节时单位发的福利,说实话,味道大不如我自已包的好吃,别说家人不喜欢,连我也不爱吃。但好好的食物,浪费了实在可耻,我把它加紫薯用用九阳L6料理打成米糊,紫薯特有的香气,加了粽子本身特有的糯,味道非常不...
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黑米肉皮冻怎么做 - 黑米肉皮冻的做法
01-31“我在朋友圈里晒它的时候,好多朋友以为是猪血豆腐。看起来的确有些像,但这个跟猪血豆腐完全不是一个概念。我说它是肉皮冻,大家不相信,我想,如果让大家猜,怕是很难猜出来。其实就是一个豆浆机版的肉皮冻,成份中加了黑米。用...
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黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做
02-29“在食材中,往往黑色的或是深色的,都会被认作是营养超高的一种。事实上也是,深色的食材中含有其它食材所没有的营养,就算是同样的营养也要也其它同类要高很多,就拿这黑米来说,就要比普通的米营养要高。小孩子喜欢鲜艳的,而对...
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黑米冰糖葫芦怎么做 - 黑米冰糖葫芦的做法
01-07食材明细主料山楂(适量)黑米(适量)糯米(适量)辅料白糖(适量)水(适量)油(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米冰糖葫芦的做法步骤1、黑米和糯米按3比1的比例混合泡12小时2、放进高压锅加适量水选煮饭键3、煮好后放在碗里...
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自制黑米米皮 - 黑米米皮
02-25“米皮不仅仅是夏天,其他时候我也喜欢吃,而且特别爱吃加了芝麻酱的米皮,软糯爽口,但很香。自动动手做米皮,就希望增加其营养成分,于是选了黑米和大米搭配来做,让米皮即好吃又营养。而且自己动手做,绝对没有任何的添加剂。电视...
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黑米粉蒸肉怎么做 - 黑米粉蒸肉的做法
02-28“通常粉蒸肉都是用白米做粉来蒸,但今天我用的是黑米打的粉,贫血的人多吃点黑米能起到补血的效果,但黑米煮饭不及一般白米软糯,煮粥又费时间,家里其他两个人又不吃,我一个人吃得也挺没劲的,往往是煲了一个多小时,最后大部分都...
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黑米红糖饼怎么做 - 黑米红糖饼的做法
02-26“了做黑米饼段,我特意多泡多蒸了一些黑米,因为蒸好的黑米,可有多种做法,这次,我还用是它来做饼,但与饼段的做法与口味却截然不同,黑米,红糖,都具有补气血的作用,这个饼,特别推荐给女性朋友们。”食材明细主料发酵面团(500克)辅料...
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黑米熟豆豆浆怎么做 - 黑米熟豆豆浆的做法
01-13“KPS的白米/糙米豆浆。改成黑米版。其实,黑米也是糙米,只不过外皮是黑色而已。KPS有一个五谷功能,用来制作米糊。这个功能,可以使用生米,但必须使用50-60度的温水。据说,当搅拌进行到约120秒的时候,水的温度就可以达到100度...
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麻香鲜笋黑米饼的做法 饼饼物语:【黑色之魅】麻香鲜笋黑米饼 麻香鲜笋黑米饼怎么做
02-27“竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。黑米是一种药、食兼用的大米,...
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黑米养生粥怎么做 - 黑米养生粥的做法
01-31“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素...
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高粱米黑米芝麻糊怎么做 - 高粱米黑米芝麻糊的做法
02-01“高粱米的营养价值:在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但却能为人体所吸收,因此,以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。另外,高粱米里包含单宁,有收敛固脱的功效,患...