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主料
辅料
具体步骤
1.苦瓜刮去瓜瓤部分,切片
2.锅里放入适量油,葱蒜炝锅
3.倒入苦瓜
4.加入少许水翻炒
5.加入适量食盐
6.倒入少许酱油调色
7.搅拌均匀即可出锅
8.盛盘
烹饪技巧
苦瓜还能防癌抗癌。