减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃...[查看更多]
鸡汤里放什么食材好 - 鸡汤放冰箱可以存几天02-28
煎出来的披萨怎么做 - 煎出来的披萨的做法03-01
开烤鱼店要准备什么设备01-03
古代酿酒怎么分类的 - 古代酿酒的原料有哪些02-16
辣椒孜然羊肉串怎么做 - 辣椒孜然羊肉串的做法02-27
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芦笋炒鲜贝的做法 时令快捷家常菜“芦笋炒鲜贝” 芦笋炒鲜贝怎么做
02-25“春季正是头茬鲜菜上市的最佳季节,南北方的各式蔬菜充实着北京的菜市场,价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构,多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处,无论选择叶菜或茎菜都不错,可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽...
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牛油果鸡肉芦笋意面怎么做 - 牛油果鸡肉芦笋意面的做法
02-10““有了意大利面,谁还会吃老鼠呢?“----加菲猫。意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,也是最容易被接受的。关于意大利面的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧...
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黑椒鸡柳炒芦笋怎么做 - 黑椒鸡柳炒芦笋的做法
02-05“好吃又健康,在健身减肥的亲们,也可以满足味蕾啦”食材明细主料鸡肉(300克)芦笋(300克)辅料黑胡椒(2匙)盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡柳炒芦笋的做法步骤1、鸡胸肉切丝,倒少许油和适量黑胡椒抓匀,芦笋切斜段2、...
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腐干芦笋怎么做 - 腐干芦笋的做法
01-28“芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,对所有的癌症都有一定的疗效。对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。对孕产妇来说,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。经常食用芦笋可...
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芦笋鸡蛋面怎么做 - 芦笋鸡蛋面的做法
02-23“芦笋是世界十大名菜之一,已有2000年以上的栽培历史,17世纪传入美洲,18世纪传入日本,20世纪初传入中国。世界各国都有栽培,以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始,仅100余年历史,在沿海地区各大城市郊区零星栽培,当地鲜销。芦...
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虾仁芦笋炒饭的做法 一个人的午餐——虾仁芦笋炒饭 虾仁芦笋炒饭怎么做
02-26“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
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竹荪芦笋的做法 【简单煮意,美味生活】---竹荪芦笋 竹荪芦笋怎么做
03-01“竹荪芦笋都是好东西,大家百度一下就知道了,哈哈。在最求健康的今天,这两样东西都是健康食品,多吃有益健康。不过,好像这两样东西都挺贵的,在市场看到芦笋卖,要8元一斤。经常吃是不可能的了,偶尔吃一顿,也没关系。今天,就把它...
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荸荠玉米芦笋猪骨汤怎么做 - 荸荠玉米芦笋猪骨汤的做法
02-28“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理...
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芦笋山药片怎么做 - 芦笋山药片的做法
01-28“芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被誉为"蔬菜之王"的美称。1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王-硒2.清热利尿。3.促进胎儿大脑发育。4.保护血管又降脂。5.清口解腻又减肥,是当季最好的蔬菜。”食材明细主料蒜瓣(2个)芦...
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豉汁芦笋怎么做 - 豉汁芦笋的做法
01-28食材明细主料芦笋(400g)辅料蒸鱼豉油(2勺)白糖(1匙)蚝油(2匙)盐(1匙)食用油(10ml)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉汁芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切去老茎,切成两段。2、锅中烧水,加少量食用油和盐,煮开。3、放入芦笋,至烧开。4、捞...
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辣蟹酱炒芦笋肉丝怎么做 - 辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法
03-01食材明细主料辣蟹酱(适量)肉丝(适量)芦笋(适量)姜丝(适量)金针菇(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法步骤1、猪肉提前用生抽胡椒粉少许白糖腌好。2、芦笋切段先用开水焯备用。3、金针菇切去根部同样...
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竹荪芦笋怎么做 - 竹荪芦笋的做法
03-01“竹荪芦笋都是好东西,大家百度一下就知道了,哈哈。在最求健康的今天,这两样东西都是健康食品,多吃有益健康。不过,好像这两样东西都挺贵的,在市场看到芦笋卖,要8元一斤。经常吃是不可能的了,偶尔吃一顿,也没关系。今天,就把它...
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茄汁芦笋怎么做 - 茄汁芦笋的做法
02-05食材明细主料芦笋(500克)番茄汁(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁芦笋的做法步骤1、准备食材2、将芦笋削掉老皮,切掉老根,将每根芦笋切成斜刀块,留出一些笋尖做装饰用3、将切好的芦笋在开水里烫...
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芦笋尖炒花蟹怎么做 - 芦笋尖炒花蟹的做法
02-23食材明细主料花蟹(280克)芦笋尖(100克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋尖炒花蟹的做法步骤1、材料:花蟹(已清洗)、芦笋尖、姜片2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段,待用...
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芦笋肉丝彩椒怎么做 - 芦笋肉丝彩椒的做法
01-31“芦笋的嫩茎是其食用部分,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。”食材明细主料猪肉丝(适量)芦笋(适量)彩椒(半个)辅料无碘低钠盐(适量...
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★鸡丝轻食6 芦笋鸡丝色拉 怎么做 - 芦笋鸡丝色拉 的做法 芦笋鸡丝色拉
02-05“这一篇走极~懒~风!啊!不是啦…是极~简~风。色拉酱汁完全走放松style…芦笋挑细瘦款的免削皮…举凡超市现成的色拉酱(日式、西式)都可以,中式的三合油更简单(以1︰1︰1的白醋︰酱油︰麻油)组成。”食材明细主料鸡胸(1块(约120g))芦笋(1...
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芦笋披萨怎么做 - 芦笋披萨的做法
02-23食材明细主料面粉(80克)酵母(0.5克)盐(适量)糖(适量)橄榄油(适量)辅料芦笋(9根)培根(2片)奶酪(85克)盐(少许)黑胡椒粉(少许)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芦笋披萨的做法步骤1、面粉加盐、白糖适量,倒入兑好酵母温水用筷子搅成絮,加少许...
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芦笋鲜虾培根卷怎么做 - 芦笋鲜虾培根卷的做法
02-23食材明细主料培根(5片)芦笋(8根)鲜虾(10只)辅料熟白芝麻(适量)黑椒碎(适量)配料海鲜酱(半匙)生抽(1匙)料酒(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芦笋鲜虾培根卷的做法步骤1、主要材料。2、培根对半切开;芦笋去掉老的根...
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培根玫瑰芦笋花的做法 【培根“美”味“大”不同】—母亲节培根玫瑰芦笋花 培根玫瑰芦笋花怎么做
02-05“母亲节就要到了,去年在蛋糕上做了一束康乃馨,今年想试着做点别的,当然还是跟花有关,这次用蛋皮和荷美尔经典精肉培根做了玫瑰花,培根的香味包裹着软软的蛋皮,咬上一口,回味无穷。”食材明细主料荷美尔精肉培根(1袋)鸡蛋(4个)咸...
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西红柿炒芦笋怎么做 - 西红柿炒芦笋的做法
02-27“前一阵追《金太郎的幸福生活》,金亮的爸爸节俭持家,不做大肉菜,还跟李小璐扮演的儿媳说,西红柿炒鸡蛋就属于荤菜,说鸡蛋属于大荤。其实,金亮爸爸这种勤俭持家的好男人真是不多了,妻子早逝,为了孩子不受气,不再娶,一个人拉扯一...
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芦笋上上签怎么做 - 芦笋上上签的做法
02-24“超级简单的一道素食,夏末初秋的日子里,依然还是喜欢这样的清爽时蔬。芦笋的营养价值大家都知道,它也是最适合用白灼的健康方式来烹饪的一种蔬菜,清甜脆嫩;拿来搭配的也是水果为主料的色拉酱,清爽而不甜腻。上上签的形式摆...
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芦笋腊肠土豆泥怎么做 - 芦笋腊肠土豆泥的做法
02-05“以前总是喜欢吃四川的腊肉腊肠和广东的腊肠,对于湘西的腊味还真是接触的很少。最近尝了湘西风味的王家五腊肠,一下子就爱上了这湖南的腊味,尤其是那紧实的肉质,入口有嚼劲又不至于嚼不烂,味道也是很醇厚,对北方人来说,这个...
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芦笋油爆虾怎么做 - 芦笋油爆虾的做法
02-27“大热的天,陪老公的朋友去看房子,回来的晚了,朋友说别回家做饭了,就在路边的大排挡解决晚餐吧。我很少很少在路边吃大排挡的,(可以说没有吃过!)也一贯不赞成家人去吃.因为,大排挡总是与“地沟油”与“肮脏”联系在一起的。但...
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芦笋炒虾仁的做法 新手也能做的美味【芦笋炒虾仁】 芦笋炒虾仁怎么做
01-28“想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:_show/id_XMTUyNzc4ODM2OA==”食材明细主料虾仁(适量)芦笋(适量)辅料大红椒(适量)黑木耳(适量)姜片(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒虾仁的做法步骤1、虾仁适...
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金沙芦笋怎么做 - 金沙芦笋的做法
03-01“那天想用芦笋炒鸡蛋来着,结果没有鸡蛋了,正好有咸蛋,就把咸蛋捣碎了当鸡蛋用,没想到还不错,只是咸蛋白我们都不爱吃,所以这次只用蛋黄了。用金沙玉米的做法做的金沙芦笋,试看看,很不赖哦!”食材明细主料芦笋(适量)咸蛋(适量)咸鲜...