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“买的血燕麦有点多,基本都用来煲粥,不同食材的搭配,与绿豆、小米组合是其一。很好喝的一款养生粥。”
1、绿豆洗干净用冷水浸泡30分钟。
2、浸泡后的绿豆倒入电饭煲内胆加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。
3、小米洗干净。
4、开锅后小米入锅同煲。
5、血燕麦稍加清洗。
6、再开锅,血燕麦入锅同煲。煲至食材熟断电。
7、焖一会盛出享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、血燕麦容易熟,最后入锅。