“黑米含有叶绿素,花青素,胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。
黑木耳有益气强身,滋肾养胃,活络血脉的作用。
这道米浆很适合上班族,可以为人体补充多种营养成份。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
双黑米豆浆的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、黄豆和黑米浸泡10分钟。
3、把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。
4、加入洗净的黑木耳。
5、加入所需量的清水。
6、加盖子按下干豆功能键。
7、煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。
小窍门
木耳要提前泡发好备用。
此豆浆无需过滤,口感滑糯香醇。
糖量可随自己的口味调节。