麻油海带拌菠菜怎么做 - 麻油海带拌菠菜的做法

食材明细

• 原味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

麻油海带拌菠菜的做法步骤

• 1、菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。

• 2、白芝麻20克。

• 3、热水淖好的菠菜。

• 4、海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。

• 5、把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。

• 6、装盘开吃咯。