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“这时候的黄鱼身体肥美,鳞色金黄,发黄达到顶点,营养价值最高。”
1、准备好材料;
2、黄鱼择洗干净,沥干备用。红辣椒、葱洗净切段,大蒜去皮,洗净切块;
3、热油锅,将黄鱼煎至两面金黄,盛出沥干;
4、锅中留底油,爆香葱姜蒜和红辣椒,再放入已煎好的黄鱼,倒入生抽、料酒和老抽翻炒;
5、注入少许清水,大火烧开后,放入白糖,转小火焖至黄鱼入味、汤汁收浓,装盘即可。
这时候的黄鱼身体肥美,鳞色金黄,发黄达到顶点,营养价值最高。现在不吃,更待何时?