营养美味的萝卜炒鱼块怎么做好吃

厨大拿 人气:3W
营养美味的萝卜炒鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟

白萝卜不仅能够促进消化,还能增加人体的免疫功能哦,这款营养美味的萝卜炒鱼块,营养十足,肉质鲜嫩,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,喜欢吃鱼的孩子们可一定不容错过哦,营养价值高的简直不能再有营养,动手制作吧.

主料

白萝卜 :适量
鱼块 :适量

辅料

盐 :适量
油 :适量
白糖 :适量
酱油 :适量

具体步骤

锅热下油,放入鱼块

两面煎至金黄 关火 备用7.另一个锅热下油 爆香姜蒜

放入萝卜.加入盐 浇上清水煮至八成熟

倒入鱼块 煮至萝卜熟透1.用酱油白糖豆粉水勾.撒上葱 浇上白酒 盖上锅盖

1.用酱油白糖豆粉水勾.撒上葱 浇上白酒 盖上锅盖