毛豆肉丝炒红薯粉可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜品有毛豆、肉丝和红薯粉三种食材制作而成,毛豆含有碘和许多微量元素,肉丝含有大量的蛋白质,而红薯粉含有维生素易于人体吸收,三种食材通过炒面的方式将营养全部保留,更易于人体吸收。
主料
红薯粉 :400辅料
肉丝 :300盐 :少许
毛豆 :200
具体步骤
1.红薯粉剪短,浸泡温水中
2.另外二个食材毛豆和肉丝
3.起油锅,将毛豆倒入煸炒,放少许盐
4.倒入肉丝煸炒一下
5.倒入浸泡j好的粉丝,快速煸炒,加入适量鸡汤,提鲜增味
6.烧熟,盛出装盘