减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃...[查看更多]
鸡汤里放什么食材好 - 鸡汤放冰箱可以存几天02-28
煎出来的披萨怎么做 - 煎出来的披萨的做法03-01
开烤鱼店要准备什么设备01-03
古代酿酒怎么分类的 - 古代酿酒的原料有哪些02-16
辣椒孜然羊肉串怎么做 - 辣椒孜然羊肉串的做法02-27
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红薯丁烧豆腐怎么做 - 红薯丁烧豆腐的做法
02-23食材明细主料红薯(适量)豆腐(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯丁烧豆腐的做法步骤1、备豆腐干,红薯,尖椒。2、尖椒切丝,豆腐和红薯切丁。3、先炒豆腐丁,翻炒片刻放点...
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紫薯红薯小馒头怎么做 - 紫薯红薯小馒头的做法
02-26食材明细主料面粉(2碗)红薯(半个)紫薯(2个小的)辅料发酵粉(一点)糖(3勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀,用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯,红薯蒸好备用3、分别用三种和好面发...
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南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味 南瓜紫薯糖水怎么做
02-26“南瓜,一个大南瓜,我吃了好几天,那天,从冰箱里翻出几块紫薯,就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫,富贵的黄,两种色差极大的食材放在一起,会出现什么色彩,碰撞出什么味道呢?不试,我永远不知道。做好的糖水,南瓜,被紫薯带动,竟...
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红薯玉米面稀饭怎么做 - 红薯玉米面稀饭的做法
03-01食材明细主料红薯(适量)玉米面(适量)辅料水(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米面稀饭的做法步骤1、把红薯去皮后削成块。2、红薯放到锅中加入开水,烧两分钟。3、把玉米面用冷水和好。4、把玉米面放到红薯锅里搅...
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红薯酸辣凉粉的做法 〖红薯酸辣凉粉〗-----教你自制无添加剂凉粉详细做法 红薯酸辣凉粉怎么做
02-25“上次做了川北凉粉,就有朋友问红薯粉能做不,今天咱就用红薯粉来做一次凉粉,天气也越来越热了,很喜欢吃清新爽口的凉粉,担心外面卖的凉粉不卫生,况且常常有报道说外面卖的凉粉加了明胶,所以从来不敢买外面的了,昨天到超市买了...
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椒盐红薯片怎么做 - 椒盐红薯片的做法
02-24食材明细主料红薯(240克)辅料葱花(适量)配料椒盐(适量)盐(适量)其他(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒盐红薯片的做法步骤1、材料:红薯、葱花2、将红薯洗净、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的红薯,炸至2——...
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红薯原汤面怎么做 - 红薯原汤面的做法
02-27“上一道简单又养眼的汤羹。看到这个色彩搭配会猛烈的勾起大家的食欲。”食材明细主料红薯(三个)挂面(一小把)辅料油菜(适量)配料盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯原汤面的做法步骤1、准备原料。2、将红...
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爆炒红薯藤怎么做 - 爆炒红薯藤的做法
02-27食材明细主料红薯藤(1斤)辅料盐(适量)油(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒红薯藤的做法步骤1、红薯藤去除老茎和老叶,留尖较嫩部分。2、将嫩尖洗干净。3、姜、蒜、花椒、干...
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醋溜红薯丝怎么做 - 醋溜红薯丝的做法
02-28“红薯是很好地低热量低脂肪的营养食品,同时能有效的阻止糖类转化为脂肪,有利于减肥和健美,红薯含有大量的膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,刺激肠道,增加肠蠕动、通便排毒这是一道简简单单减肥排毒小菜。”食材明细主料红...
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健康红薯粥怎么做 - 健康红薯粥的做法
03-01食材明细主料小米面(100克)红薯(1个)辅料水(800克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成1公分左右的块。2、小米面备用。3、加水调成稠糊。4、起锅烧水,开锅后放红薯。5、煮6分钟后放米糊进...
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绿豆红薯饭怎么做 - 绿豆红薯饭的做法
03-01食材明细主料东北大米(适量)红薯(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆红薯饭的做法步骤1、准备材料大米、绿豆、红薯。2、红薯切小块,绿豆用水泡胀。3、大米洗净清水浸泡10分钟。4、绿豆沥水再和...
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红薯芋泥馅饼怎么做 - 红薯芋泥馅饼的做法
02-28“收到双节奖品那天,阳光小朋友就在嘟囔,啥时吃新锅煎的饼?这不,早上不训鸽子,起了个早,做了这款红薯芋泥馅饼。还别说,这锅真的挺棒的。受热均衡,用油又少,煎出的饼皮金黄而又焦脆。锅的深度都可以炒菜了,干脆也用它烧了几个菜...
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红薯叶肉片汤怎么做 - 红薯叶肉片汤的做法
02-29“红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的,五爪形的,心形的等,叶柄颜色有青的,绿的,也有紫的。红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾...
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红薯香粥怎么做 - 红薯香粥的做法
02-28“红薯富含碳水化合物,可益气生津,滑肠通便,大米可补虚、补血、健胃暖胃,搭配食用对风寒、咳嗽有痰、习惯性便秘有辅助治疗作用”食材明细主料红薯(适量)大米(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
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红薯圆子姜糖水的做法 驱寒润肠—红薯圆子姜糖水 红薯圆子姜糖水怎么做
02-29“功效:此汤能驱寒,通畅肠胃,防止便秘,利水排毒。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;糯米含有淀粉和纤维,能防止便秘;冰糖能补中益气,和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯(200克)糯米粉(100克)辅料生姜(2片)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)...
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红薯白菜片怎么做 - 红薯白菜片的做法
02-27“红薯适合中老年食用,和白菜在一起炒再放点醋,咳别提多好吃了。”食材明细主料红薯(150克)白菜(150克)辅料胡萝卜(50克)葱(适量)配料花椒面(适量)植物油(适量)醋(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时...
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醋炒红薯丝怎么做 - 醋炒红薯丝的做法
02-24“红薯有些地方叫地瓜,我们这里习惯叫白薯。小时候家里都是种了喂猪的,当然我们小孩子也喜欢把白薯埋在火塘的火灰里,让火灰的余温慢慢把它煨熟,那时火灰煨白薯是我们每天必吃的零嘴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素...
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红薯炖牛腩的做法 冬季养生菜:红薯炖牛腩 红薯炖牛腩怎么做
02-28“红薯是冬季养生佳品,红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其...
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红薯葡萄干司康怎么做 - 红薯葡萄干司康的做法
02-28食材明细主料高筋面粉(125克)黄油(30克)红薯(40克)辅料葡萄干(15克)蛋液(15毫升)奶粉(20克)干酵母(二分之一小勺)配料盐(四分之一小勺)糖(15克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯葡萄干司康的做法步骤1、所有原料图2、将红薯切成...
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凉拌红薯丝怎么做 - 凉拌红薯丝的做法
02-26“老狼喜欢剑走偏锋,因为只有这样才能有新鲜感。如果一件事情大家都做就失去了意义,如果一样食材大家都按照一种模式来做也就没有了味道。红薯是常见的一种食物,小时候家里穷上顿煮红薯,下顿熬红薯,偶尔换换样也是红薯窝头...
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红薯丸子的做法 简单美味的红薯丸子 红薯丸子怎么做
02-28“现在正是吃红薯的时节。外面买着吃虽然方便,但是卫生问题还是不放心啊。而且自己做着给家人吃又多了分心意哪。为了家人的健康,那我们就开始吧!”食材明细主料红薯(适量)糯米(适量)辅料红糖(适量)面包糠(适量)黑芝麻(适量)蛋黄液...
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椰香红薯饼怎么做 - 椰香红薯饼的做法
02-28“椰浆的香味和红薯的香味非常合,大家都可以试一下啊。没有椰浆粉,用浓缩椰浆或椰蓉也可以的。”食材明细主料红薯泥(250克)辅料椰浆粉(50克)糯米粉(50克)白芝麻(30克)配料油(20克)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰香红薯饼的...
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芝士榴莲焗红薯怎么做 - 芝士榴莲焗红薯的做法
02-24“榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。”食...
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炸红薯哈密瓜汤圆的做法 蒸(炸)红薯哈密瓜汤圆 炸红薯哈密瓜汤圆怎么做
02-26“家里的红薯都放到发芽了该怎么办呢?做汤圆吧”食材明细主料红薯(适量)辅料砂糖(适量)油(适量)配料糯米粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炸红薯哈密瓜汤圆的做法步骤1、红薯切开蒸熟2、取适当糯米粉3、哈密瓜切开糯...
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红薯馅小餐包怎么做 - 红薯馅小餐包的做法
02-25“一般呢,家里买来红薯都直接烤一烤或是做成红薯丸子。今天本来想做个南瓜的糕点,结果发现南瓜居然坏掉了.......但是又很手痒,翻箱倒柜之后找出来了一只大红薯,灵机一动,不如来做红薯夹心小餐包!不做不知道,原来不止紫薯做...