菜年糕,制作需要青菜和年糕。青菜中富含了丰富的营养素可以增强我们人体的免疫力,而?菜年糕在冬天吃非常的好,对人体有很大的利处,是补身体的一道美味佳肴,是餐桌上一道不可多得的美食。
主料
青菜 :2斤年糕 :250g
辅料
老抽 :少许盐 :少许
生抽 :适量
料酒 :适量
糖 :30g
具体步骤
1.年糕提前浸水,切大段备用
2.洗净的青菜不切,待水沸腾后加少许盐,放入青菜煮至变色
3.捞出沥干水分
4.取一口炒锅,油温至五成热时,倒入青菜翻炒几下,再加料酒
5.加入生抽,老抽和糖,盖上盖子,转小火?大约5分钟
6.等稍稍收汁之后,放入年糕继续炖煮一会儿,直到年糕可以用筷子轻松插入就可以了
1.?菜时,青菜先焯水,煮到半熟,既能去掉一些苦涩味,也能让青菜加速出水,“?”起来更容易。之所以不切断,是因为经过?之后,菜会收缩,不需要切太小。
2.年糕提前浸水,就叫作“养年糕”,养过的年糕更软糯。