橘子中维生素C的含量非常高,想要补充维生素的可以多吃橘子。橘子中还含有柠檬酸,可以减轻疲劳,在大脑使用过度,劳累的时候可以多补充点橘子。橘子络的营养更是丰富,是橘子中营养最丰富的地方,喜欢吃橘子的人把橘子制成烤橘子试试吧,更美味呢。
主料
橘子 :2辅料
无 :0具体步骤
取出6个小橘子,备用。
用水将橘子冲洗干净。
放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
把橘子表面的水,擦干。
锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。
用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。