烤橘子怎么做好吃

厨大拿 人气:1.95W
烤橘子怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

小橘子 :6个

辅料

具体步骤

1. 取出6个小橘子,备用。

2. 用水将橘子冲洗干净。

3. 放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。

4. 取纸巾或者干净的布,来擦橘子。

5. 把橘子表面的水,擦干。

6. 依次把所有的橘子擦干。

7. 锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。

8. 用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。

烹饪技巧

橘子味甘酸,性温,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。