桂圆红枣花生汤怎么做 - 桂圆红枣花生汤的做法

“桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桂圆红枣花生汤的做法步骤

• 1、准备好的用料。

• 2、桂圆去壳，清洗干净。

• 3、红枣，花生一样清洗干净。

• 4、倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。

• 5、改小火炖2个小时左右。

• 6、养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。