减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃...[查看更多]
鸡汤里放什么食材好 - 鸡汤放冰箱可以存几天02-28
煎出来的披萨怎么做 - 煎出来的披萨的做法03-01
开烤鱼店要准备什么设备01-03
古代酿酒怎么分类的 - 古代酿酒的原料有哪些02-16
辣椒孜然羊肉串怎么做 - 辣椒孜然羊肉串的做法02-27
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桂圆凤爪汤的做法 补益气血-桂圆凤爪汤 桂圆凤爪汤怎么做
03-02“特色:健脾和胃,补益气血,尤适用于春季食用。”食材明细主料桂圆肉(50克)鸡爪(12个)辅料姜块(10克)葱结(10克)清汤(1000克)配料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桂圆凤爪汤的做法步骤1...
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桂圆红枣鸡蛋汤怎么做 - 桂圆红枣鸡蛋汤的做法
02-24“贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤,有助于调理行经,预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤,足以充饥暖腹,还可以补血养神、补心益智,身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊,暖暖地吃下此汤,神清气爽!...
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全麦红糖桂圆面包的做法 外刚内柔的早餐面包。【全麦红糖桂圆面包】 全麦红糖桂圆面包怎么做
01-09“这款酷酷的软欧包配方来自金大㕵它外表粗犷,内心柔软特别适合早餐来享用的营养健康包包受到了大多爱包人的追捧此包另一特点是做起来方便无难度对面团的要求不高不需要揉到完全,只需把面团揉到扩展阶段有面包机的同学...
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桂圆干怎么做 - 桂圆干的做法
01-13食材明细主料桂圆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)桂圆干的做法步骤1、将新鲜的桂圆用剪刀剪好2、烧一锅开水将桂圆放进去灼一下水,捞出来3、捞出来后,将桂圆放在合子上晒,2个星期左右就可以了4、这个晒...
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桂圆蒸螃蟹怎么做 - 桂圆蒸螃蟹的做法
02-05食材明细主料螃蟹(1个)辅料桂圆干(25个)咸甜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂圆蒸螃蟹的做法步骤1、准备材料2、將筷子插入螃蟹壳与肉的缝中3、用刷子將螃蟹刷洗干净4、把后面的那个三角形或圆形的鳃剪掉5、将洗净的桂圆肉...
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桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做
03-01“桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:一日吃三枣,终身不显老,所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物,富含丰富的矿物质...
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桂圆山药炖鹌鹑蛋怎么做 - 桂圆山药炖鹌鹑蛋的做法
02-26“都说女人是水做的,女人的皮肤更加缺少不了水的滋润。男人重在补肾,女人更重要的是要养血,但血热,人的心情也容易烦躁,所以,女人既要滋阴又要养血。今天就奉上一款非常易做的糖水,只需要简单的五步,就可以养血润肤了。先来看...
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桂圆全麦软欧怎么做 - 桂圆全麦软欧的做法
01-11“在我的认识当中,欧式面包多以脆皮、粗气孔来呈现居多,都是几乎以:小麦粉、酵母、盐、水这四项基础食材为主要的材料;几乎都不含糖、和油脂等软性的食材,或者添加量都非常少,软欧在食材和工艺当中或添加水果酵母种(葡萄、橙...
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鹌鹑蛋桂圆银耳羹的做法 百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹 鹌鹑蛋桂圆银耳羹怎么做
02-01“这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外,还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾,鹌鹑蛋固本培元,银耳润肺养肤,非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友,对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用,是一款非常适合秋季食用...
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红枣桂圆枸杞红糖水怎么做 - 红枣桂圆枸杞红糖水的做法
01-13“红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫,将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品...
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核桃桂圆蛋糕怎么做 - 核桃桂圆蛋糕的做法
02-10“桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼的成熟果实。桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。红糖有散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。核桃堪称抗氧化之“王”,吃核桃补大脑,而且核桃美容效...
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桂圆红枣姜糖水的做法 【女生福利】桂圆红枣姜糖水 桂圆红枣姜糖水怎么做
01-13食材明细主料红枣(5颗)红糖(一小块儿)桂圆(10-12颗)辅料姜片(按口味决定)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣姜糖水的做法步骤1、红糖、桂圆、红枣(切小片)、姜片备齐2、锅中盛3-4碗清水,将上述材料倒入其中,大火烧开转小...
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桂圆红枣甜汤怎么做 - 桂圆红枣甜汤的做法
02-23“红枣是补血佳品,女性月经期间来一杯滋补身体最好过了,其实今天想起来要喝这道汤正是因为亲戚来了,一点力气都没,气色就更不用说了...正好这些材料家里都有....其实这道桂圆红枣茶很简单,但是可以滋润心脾、养心开胃,同时...
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枣丁桂圆羹怎么做 - 枣丁桂圆羹的做法
01-31食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)汤圆(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枣丁桂圆羹的做法步骤1、备汤圆,桂圆,红枣2、红枣和桂圆去核3、切碎4、水烧开,放进红枣和桂圆肉,放糖煮一分钟5、放进汤圆6、将汤圆煮熟...
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桂圆核桃小餐包怎么做 - 桂圆核桃小餐包的做法
01-28“非常柔软的一款有料餐包,推荐给大家试试。原方出自圆猪猪老师乐享烘焙,略有改动。”食材明细主料鸡蛋(30克)黄油(30克)高筋粉(150克)糖(40克)酵母(3克)盐(2克)低筋粉(50克)水(110克)奶粉(10克)辅料桂圆干(100克)核桃碎(30克)甜味(口味)烤(工艺)...
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桂圆红枣露怎么做 - 桂圆红枣露的做法
02-10“下雪后的清晨,喝一杯桂圆红枣露,暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆(10个)和田大枣(4个)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核,桂圆去皮和核。3、加入适量水,将枣肉和桂圆肉...
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红枣桂圆小蛋糕怎么做 - 红枣桂圆小蛋糕的做法
02-10“松软,浓郁,美味又滋补。”食材明细主料鸡蛋(4个)白糖(80克)植物油(30克)低粉(100克)红枣(8个)桂圆(100克)辅料水(80克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣桂圆小蛋糕的做法步骤1、材料集合!2、红枣加水打成泥状,加入植物油拌匀。3...
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红枣桂圆苹果甜汤怎么做 - 红枣桂圆苹果甜汤的做法
01-08“寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。”食材明细主料花牛苹果(一个)冰糖(20克)红枣(3个)桂圆肉(6克)枸杞子(4...
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板栗桂圆红枣汤怎么做 - 板栗桂圆红枣汤的做法
01-09食材明细主料板栗(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)板栗桂圆红枣汤的做法步骤1、准备食材2、洗净倒入电饭煲3、加入适量的水,按煮粥键4、香甜...
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桂圆红糖蒸汤圆怎么做 - 桂圆红糖蒸汤圆的做法
02-25食材明细主料桂圆(适量)汤圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红糖蒸汤圆的做法步骤1、桂圆,红糖,汤圆。2、桂圆去壳。3、将桂圆和汤圆装碗中。4、加适量的清水,放进红糖。5、放进锅里隔水蒸将汤圆蒸...
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桂圆红糖蒸年糕怎么做 - 桂圆红糖蒸年糕的做法
02-25食材明细主料桂圆(适量)年糕(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红糖蒸年糕的做法步骤1、桂圆去壳年糕,红糖。2、装碗里,放进红糖。3、放点清水。4、再放进蒸锅里将年糕蒸软即可。5、蒸好的桂圆红糖蒸...
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桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 - 桂圆红枣炖鸡蛋的做法
02-26“桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋(1个)龙眼肉(20克)红枣(30克)熟玉米粒(120克)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣炖鸡蛋的做法步...
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红枣桂圆阿胶膏怎么做 - 红枣桂圆阿胶膏的做法
01-13“天气越来越冷了、吃阿胶的时候到了,替朋友做了阿胶味道很赞哦”食材明细主料阿胶(250克)桂圆(100克)黑芝麻(200克)黄酒(250克)辅料红枣(100克)核桃仁(200)冰糖(200克)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣桂圆阿胶膏的做法步骤1、...
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核桃桂圆炖肉酒怎么做 - 核桃桂圆炖肉酒的做法
02-05“这段时间睡眠不好,人也感觉乏力,需要煲些滋补汤水来调理身体。这款汤水也是妈妈教给我的,具有补血、调理神经衰弱、益智补脑等功效。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
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蔓越莓红枣桂圆茶怎么做 - 蔓越莓红枣桂圆茶的做法
02-10“在冷冷的冬季下午茶时间,为自己煮上一份蔓越莓红枣桂圆茶,补血又滋润,更可维持肌肤年轻健康,也为冬日餐桌增添一抹诱惑红!”食材明细主料蔓越莓(适量)桂圆(适量)红枣(适量)水(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...