水煮荷包蛋要煮多久才能煮熟
3-8分钟。喜欢吃糖心荷包蛋，可以煮3分钟左右，喜欢吃全熟的荷包蛋，最多可以煮8分钟。制作水煮荷包蛋使用的火候不宜过大，小火煮成型后，转中火煮熟即可。煮荷包蛋的时间不宜过长，以免影响鸡蛋的口感。吃不完的水煮荷包蛋，可以...[查看更多]
煎猪扒配酸甜椒的做法 煎猪扒配酸甜椒——戈登 煎猪扒配酸甜椒怎么做02-05奶酥饼干怎么做 - 奶酥饼干的做法02-29火龙果有哪些好处 - 火龙果最多能活几年12-09豆豉拌冬瓜怎么做 - 豆豉拌冬瓜的做法02-29简单徽菜银鱼煎蛋 - 银鱼煎蛋03-02
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喝红糖水的禁忌 - 产后喝红糖水
07-14红糖味道甘甜，不仅是一种调味品，而且还含有维生素与微量元素，营养成分比白糖要高很多。喝红糖水能够对人体起到滋补的作用，可以美容养颜，对于产妇来说也有着很大的作用，但是也有一些需要注意的地方，对于喝红糖水的禁忌，你知道...
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蔬菜的营养价值 - 产后吃的蔬菜什么最好
09-28大家平时每天或多或少都会吃蔬菜，菜里含有丰富的维生素，矿物质，不同的菜有不同的营养物质，可以补充不同人群不同的需求。产后吃的蔬菜需要特别注意吃特定的蔬菜，补充特定的营养，所以，下面为大家介绍一下产后吃的蔬菜什么最好...
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我来告诉你 - 产后吃羊肉好吗
10-10羊肉是人们日常生活中一种比较常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，同时口感鲜美，很多人都喜欢用羊肉来做汤或者做菜。孕妇一般都会注意很多问题，最主要在乎的还是生活健康以及饮食习惯，那么，产后...
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做法是什么 - 产后猪蹄汤多久能吃
09-10孕妇产后需要坐月子，这是至关重要的时期关系到未来的身体健康，所以在坐月子期间坚持营养健康的饮食习惯是关键，在这段时间里要均衡饮食，不能像从前那样胡吃海喝，猪蹄作为一道滋养圣品，是坐月子期间必不可少的那么产后多久能...
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需要注意什么问题呢 - 产后吃红糖有哪些好处
11-09很多女孩子在出现月经紊乱、痛经等等表现时，第一时间就会想到为自己泡一杯暖暖的红糖水，既能调理血气，又对痛经有很好的缓解功效，而女性在经历完生产过后，身体一般都会比较虚弱，还需要一段时间排出体内恶露，那这个时候可以吃...
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产后补钙吃什么
11-08妈妈产后会缺少钙，同时在哺乳期的时候又要喂宝宝奶水。钙的流失会更加严重。如果产后没有及时的补充钙。不仅对产妇的身体健康有影响还会对婴儿产生不好的后果。所以产后补钙是非常重要的。下面由我带大家看看产后补钙...
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产后可以吃白芸豆吗
07-13白芸豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下产后可以吃白芸豆吗。...
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破腹产后吃什么下奶
11-11女人一旦成为母亲，内心会发生翻天覆地的变化，在现代社会，剖腹产很是常见，但是很多剖腹妈妈在生产后不能很快下奶，看着饿的苦闹的孩子，当妈妈的心疼万分，今天小编就来给妈妈们支支招，破腹产后吃什么下奶会快一些。破腹产后吃什...
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有什么推荐的呢 - 产后吃什么水果好呢
07-28女人生完孩子之后身体会很虚弱。所以产后的吃的东西尤为关键，也是关乎之后是否健康。因为一调养不好就会造成身体的不舒适。孕妇想吃什么水果呢？比如哈密瓜，苹果啊之类的水果，那么产后应该吃什么水果好呢？今天就随我一起来...
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产后吃什么下奶
10-01养育一个小生命是非常重要的，人们都知道小孩子从小吃母乳是最好的，但是有的女性产后一个月奶水少，这样的话到底该吃一些什么调养好自己的身体呢，这样的情况出现在很多女性的身上，人们都非常关注这方面的知识，所以出现了很多...
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产后可以吃什么蔬菜
07-13在生产之后，产妇们就进入了恢复的阶段，在这个时候，身体的各个方面都要仔细照顾到。想要恢复地快，就要多注意日常饮食，保证能够摄取足够的营养。那么问题来了，孕妇产后可以吃什么蔬菜呢？下面就来看看小编给大家的介绍吧。产后...
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有什么益处吗？ - 产后能喝红糖吗
10-21生孩子是女性必然经历的阶段，在做月子期间，要及时补充营养。要以清淡为主，不可大鱼大肉胡吃海喝。也不利于产后的恢复，产后喝糖水是在坐月子期间可以摄入的。有利于调节肠胃，也有利于下奶，这样对宝宝的饮食也有安全的保障，补...
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黑豆茶的做法 黑豆茶—产后减肥 黑豆茶怎么做
01-08“产后的妇女，对于自己身材很不满意，但又要哺育自己的孩子，不得不进补！不过，现在不用了，台湾黑豆茶儿，专为产后妇女减肥，下奶增强奶质！机萃壶萃取黑豆茶，简单方便”食材明细主料黑豆（10g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
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你知道答案吗？ - 产后能吃姜吗
09-02中国传统文化中，对食物的研究可以说是非常精细的，对于各种食物，都会研究食物的营养价值、适宜食用人群、忌食人群等等。孕妇这个群体，在各种食物的忌食人群中有事会经常能够看到，因为孕妇在饮食上尤其需要注意，你知道孕妇在...
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产后吃什么催乳
08-06我朋友前几天刚生完宝宝，产后吃什么催乳啊，我去看我朋友的时候，孩子正在哭闹，一问才知道原来我朋友的奶水有些少，也可能是刚生完孩子的事情，奶水还没有全下来，反正就是孩子吃不饱，孩子饿的一直在哭，我就建议她到网上查查有什么...
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产后吃什么食物补气血
08-07刚刚生完宝宝的母亲都是非常虚弱的。身体极度消耗，每天或许都会非常的疲惫，也表现得很不精神。产后吃什么食物补气血显得非常重要。只有补好气血才能让身体不那么虚弱，才能让产妇变得更有精神。在精神上和身体上都是有好...
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破腹产后吃什么好？
07-13我们知道最常见的生育方法就是顺产和刨腹产，比起顺产，刨腹产对产妇身体健康的损害更加的大，肚子上的伤口还需要一定的愈合时间，产后饿饮食还是排在首位的。只有供给身体的营养足够了，才能早日康复，一起来跟小编看看破腹产后...
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产后喝鸽子汤的作用与功效
07-10随着二胎政策的开放，产妇越来越多，产后有许多人会选择炖鸡作为产后大补的食物，但是，有时也可以换换口味，喝喝鸽子汤。鸽子汤也作为产后一个大补的食物，它的做法和功效是什么呢？那么本文就来为大家介绍一下鸽子汤的做法以及产...
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你知道产后吃什么饭好吗
08-09我们生完小孩之后，为了身体更好的恢复和小孩子有充足的奶水我们就必须要补充我们身体的营养，那生产完以后吃什么饭菜好呢？同时，我们生完小孩之后也会气血不足，那吃什么东西可以补充气血不足呢？下面就和小编一起来了解了解吧...
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产后喝汤应该注意的事项
07-10生孩子是女人的又一次重生。所以产后的调养尤为关键，也是关乎女人下半生的身体状况。因为一调养不好就会造成身体的不舒适。产后喝汤也是孕妇产后在月子中所需要摄入的营养。在我们老家多以鸡汤，小米汤为主既不油腻又可...
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产后可以吃红枣吗
07-25红枣对于女性的身体是很好的一种食品，红枣可以补气血，可以说红枣是女性的好朋友。那么产后可以吃红枣吗？产后是女人身体最虚弱的一个阶段，这个时期的各种饮食都必须尤其注意，红枣是一种气血补品，对于产后女性的身体同样大有...
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产后吃红糖的用量
10-22红糖大家在平常生活中也经常会看到，在超市有各种红糖卖，很多女性朋友们的家里都会备有红糖。那么有很多新手妈妈不是很了解产后吃红糖？那么大家都知道，再有营养的食物，都要注意用量，那么大家是否知道产后吃红糖的用量是多少...
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蛤蜊汤的做法 安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤 蛤蜊汤怎么做
01-11“蛤蜊富含蛋白质、脂肪等营养物质，女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。”食材明细主料鲜蛤蜊（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）精盐（适量）海带结（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普...
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好处你知道吗？ - 产后骨头汤
02-25说到骨头汤，你一定不陌生。骨头汤美味可口，就着菜饭是一种不错的选择，还可以补钙，对骨骼发育有很大好处。但是你知道产后骨头汤吗？我们为你带来一篇文章，介绍产后骨头汤的种种好处和食用方式，如果你家有产后保养的家人，或者你...
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产后妈妈必看 - 回奶山楂麦芽的有效做法
08-05很多哺乳期后的妈妈，想要给宝宝断奶，因此有了很大的困惑，究竟吃什么可以正确有效的回奶呢？什么食物搭配的做法更加简单快速呢？下面的几种山楂麦芽一起加入各类辅助食物中，简单做成粥或者汤，方便食用，也起到更好的作用，还有酸酸...