减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃...[查看更多]
鸡汤里放什么食材好 - 鸡汤放冰箱可以存几天02-28
煎出来的披萨怎么做 - 煎出来的披萨的做法03-01
开烤鱼店要准备什么设备01-03
古代酿酒怎么分类的 - 古代酿酒的原料有哪些02-16
辣椒孜然羊肉串怎么做 - 辣椒孜然羊肉串的做法02-27
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荷兰豆脆皮肠炒素鸡的做法 荷兰豆脆皮肠炒小素鸡 荷兰豆脆皮肠炒素鸡怎么做
02-23食材明细主料小素鸡(1块)荷兰豆(40克)脆皮肠(3根)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆脆皮肠炒素鸡的做法步骤1、材料:小素鸡、荷兰豆(已摘洗干净)、脆皮肠2、将脆皮肠放在案板上切成片,待用。3...
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荷兰豆炒虾球的做法 【天津】荷兰豆炒虾球 荷兰豆炒虾球怎么做
01-11“荷兰豆炒虾球是一道美味的快手小炒。既美味又营养,荷兰豆脆爽,虾仁鲜嫩,搭配在一起,不仅色泽靓眼,而且口感丰富,是道简单易做的好菜哦!虾仁炒荷兰豆的做法很简单,喜欢的朋友快尝试一下这道鲜美的快手菜吧!”食材明细主料荷兰...
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韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠怎么做 - 韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠的做法
02-24“家里有的菜翻出来,效果还不错。第一次发菜谱,做的时候忘记多拍照片了,不过不是太难啦”食材明细主料韭菜(5条)豆腐(2块)鸡蛋(1个)荷兰豆(200克)香肠(1条)辅料盐(2勺)红辣椒(1/2个)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)韭菜煎豆腐炒荷兰...
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荷兰豆鹅肝炒腐竹怎么做 - 荷兰豆鹅肝炒腐竹的做法
02-24食材明细主料荷兰豆(60克)熟鹅肝(85克)腐竹(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆鹅肝炒腐竹的做法步骤1、材料:荷兰豆、熟鹅肝、腐竹(已泡发)2、将荷兰豆抽去筋清洗一下、捞出待用。3、将...
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口蘑炒荷兰豆怎么做 - 口蘑炒荷兰豆的做法
01-05食材明细主料荷兰豆(适量)囗蘑(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘去两端去须,洗净备用。2、口蘑用盐水浸泡一会儿,洗净切成小块备用。3、锅内加水...
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黑木耳荷兰豆炒鸡蛋怎么做 - 黑木耳荷兰豆炒鸡蛋的做法
01-09“用鸡蛋总能做出许多美味佳肴,鸡蛋本身就很鲜美,炒的时候不用加味精,也不用加过多的调味品。鸡蛋营养多多,既能补充身体的营养,而且也不会使身体发胖哦。”食材明细主料鸡蛋(2个)黑木耳(10朵)荷兰豆(20克)辅料盐(2克)食用油(3克+2...
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鲜鱿炒荷兰豆怎么做 - 鲜鱿炒荷兰豆的做法
02-29“鲜鱿是很美味的海鲜”食材明细主料鲜鱿(500克)荷兰豆(300克)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜鱿炒荷兰豆的做法步骤1、鲜鱿洗净切花状2、荷兰豆去筯洗净3、炒锅放油,加入鲜鱿炒熟盛出待用4、炒锅再...
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荷兰豆炒魔芋怎么做 - 荷兰豆炒魔芋的做法
02-28“一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。春季养肝在饮食上,要选甘、辛、温之品,清淡可口,尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物。还要多吃些新鲜蔬菜,可起到清热泻火、凉血明目、消肿...
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荷兰豆炒木耳的做法 荷兰豆红萝卜炒木耳 荷兰豆炒木耳怎么做
02-29“年前吃得太肥腻,一下长了快20斤,吓坏我了,ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了,晕S,几十年啊,怎么可以,PS一下他~~~唉,还是吃素一点吧!”食材明细主料荷兰豆(适量)红萝卜(适量)木耳(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口...
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木耳胡萝卜炒荷兰豆怎么做 - 木耳胡萝卜炒荷兰豆的做法
01-09“炒荷兰豆的主料就只有一种,而辅料则是多种多样的,而且可以根据自己的口味和喜好来搭配,做出来的菜品口味也有所不同,就从冰箱中找出来木耳和胡萝卜来搭配它。黑木耳素有血管清道夫之称,常吃能排毒体内毒素,因此家里冰箱中...
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培根春笋荷兰豆怎么做 - 培根春笋荷兰豆的做法
02-05“又到了吃春笋的季节,今天的春笋搭配了荷兰豆和荷美尔超值精选培根,这款培根用来炒菜同样不需要另外加油,中小火把培根的油逼出来,直接用来炒菜,香极了,非常清爽的一道菜,味道也不会令你失望哦。”食材明细主料荷美尔超值精...
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荷兰豆炒猪肉怎么做 - 荷兰豆炒猪肉的做法
02-25食材明细主料猪肉(适量)荷兰豆(适量)辅料芹菜(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒猪肉的做法步骤1、荷兰豆摘去两端的头和尾洗净待用2、芹菜洗净切段待用3、猪肉切好待用。4、将...
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香菇炒荷兰豆的做法 零厨艺新手的感恩菜——香菇炒荷兰豆 香菇炒荷兰豆怎么做
02-23“这道菜特简单,即使你是第一次下厨的人也能做的很好,也能在母亲节那天亲手给妈妈做一盘营养健康的小菜来感谢母亲的养育之恩。为了保持荷兰豆和香菇原有的清香,所以这道菜除了生抽就不需要再放其他调料了。荷兰豆富含丰...
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荷兰豆沙拉怎么做 - 荷兰豆沙拉的做法
02-23“荷兰豆,营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,并且,好吃,好做,好搭配。趁当季,赶紧吃。”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷...
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蒜泥荷兰豆怎么做 - 蒜泥荷兰豆的做法
02-23“荷兰豆是比较洋气的名字,其实它就是豌豆荚。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。在我们这儿,它叫“荷兰豆”,在荷兰,被称为“中国豆”。这名字很有意思哈,O(∩_∩)O~”食材明细主料荷兰豆(200g)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)鸡精(适...
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鱿鱼炒荷兰豆怎么做 - 鱿鱼炒荷兰豆的做法
01-08食材明细主料鱿鱼(一只)荷兰豆(250克)腊肠(4条)辅料盐(适量)味精(适量)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒荷兰豆的做法步骤1、把水煮开,放入鱿鱼焯水后洗干净备用2、炒锅烧热放油,放入腊肠炒香3、放入鱿鱼翻炒一分钟4、再加...
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荷兰豆木耳炒腊肉怎么做 - 荷兰豆木耳炒腊肉的做法
01-05食材明细主料荷兰豆(250g)木耳(适量)腊肉(适量)辅料蒜(适量)油(适量)酱油(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆木耳炒腊肉的做法步骤1、木耳泡发,用开水焯3分钟,腊肉切片蒜切沫姜切丝。2、锅中放油和姜丝和腊肉。3、...
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地瓜炒荷兰豆怎么做 - 地瓜炒荷兰豆的做法
02-23“凉薯我们这里都叫地瓜或是地萝卜,冬季是凉薯上市的季节,凉薯肉质洁白脆嫩、香甜多汁,营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效,同时具有清凉去热的功效。”食材明细主料地瓜...
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荷兰豆炒时蔬菜怎么做 - 荷兰豆炒时蔬菜的做法
01-05食材明细主料荷兰豆(适量)香菇(适量)泡发黑木耳(适量)胡萝卜(适量)山药(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒时蔬菜的做法步骤1、荷兰豆去茎洗净切成小段,用开水焯水一下。2、胡萝卜,山药去皮洗净...
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红烧荷兰豆怎么做 - 红烧荷兰豆的做法
02-26“食材:荷兰豆1斤,猪肉适量用来提香,辣椒1个切丝,调料:盐,猪油,生抽,调味汁,鸡精。1、先将荷兰豆先净,择去两头,切成两半,2、辣椒1个切丝提辣,3、猪肉用来提香切丝。4、锅里下入猪油倒进肉丝翻炒,5、炒干水分后加适量的精盐炒匀。6...
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荷兰豆香干鱿鱼须的做法 【宁波】荷兰豆香干鱿鱼须 荷兰豆香干鱿鱼须怎么做
01-11“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料荷兰豆(65克)香干(80克)干鱿鱼须(55克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)荷兰豆香干鱿鱼须的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、香干、干鱿鱼须(已泡软清洗)2...
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荷兰豆炒番茄怎么做 - 荷兰豆炒番茄的做法
02-24食材明细主料荷兰豆(60克)番茄(1个)辅料番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒番茄的做法步骤1、材料:荷兰豆、番茄2、将荷兰豆抽去筋清洗一下、捞出待用。3、将番茄去蒂清洗一下。...
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木耳香肠荷兰豆怎么做 - 木耳香肠荷兰豆的做法
01-08“奇特蒜香的里道斯香肠碰撞清新脆甜的荷兰豆,会擦出怎样的火花呢?试试看就知道咯!不同于大众口味使用腊肉或者腊肠,油脂相对较少,也更加健康哦。”食材明细主料荷兰豆(一把)秋林里道斯香肠(一根)木耳(一把)辅料胡萝卜(半根)盐(适量...
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牛肉荷兰豆怎么做 - 牛肉荷兰豆的做法
03-01食材明细主料荷兰豆(500克)牛肉(牛肉)辅料植物油(适量)蒜片(适量)配料盐(适量)料酒(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净改刀。2、牛肉切片,葱蒜切好备用。3、锅内倒油烧热,放葱蒜炒出...
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肉片荷兰豆怎么做 - 肉片荷兰豆的做法
02-26食材明细主料瘦肉(200克)荷兰豆(200克)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片荷兰豆的做法步骤1、瘦肉切片,放入盐、生抽腌制十分钟(忘了拍片)。荷兰豆去...