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1、先将三鱼文和洋葱切小块
2、蔬菜切小段后,放入开水中焯下水,以去除残农药等有害物质
3、使用欧贝尔料理棒的绞肉杯将切小块的三文鱼和洋葱打碎成小颗粒状
4、将鸡蛋,面粉,和米饭与打碎后的三文鱼和洋葱粒混合搅拌均匀
5、煎锅中倒入少量油,油热后将做好的面糊用勺子舀一勺放入锅中
6、小火慢煎成两面金黄即可出锅了,再配上一些宝宝爱吃的水果