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1、紫薯蒸好,牛奶加热
2、紫薯皮去捣碎
3、倒入一盒牛奶
4、开启料理机打成糊状
5、分分钟喜人的画面就来了
6、放入枸杞点缀
7、紫薯奶昔做早餐简直太棒了
8、美味零负担,有营养有颜值
紫薯本身有甜度,就不用加糖了,低糖低脂更健康!