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“天然的果蔬汁富含多种维生素,可以增强人体免疫力,维持人体酸碱平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动,辅助肝脏排毒解毒的作用,对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。”
1、准备食材。
2、所有食材洗净,切成小块,柠檬对半切开。
3、将食材投入料理杯。
4、加入蜂蜜、柠檬汁、少许矿泉水。
5、搅打均匀即可。