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“先进厨房,再进药房,我比较推崇食疗。山楂不但补血开胃,对于淤血体质的人来说,它也是个宝,去淤效果很好。”
1、备好山楂若干,冰糖和红糖少许
2、用小苏打粉泡洗山楂,反复冲洗
3、山楂切开,去核
4、倒纯净水,放入山楂、冰糖、红糖
5、水开后,再煮几分钟
6、盛碗,加蜂蜜
山楂要选新鲜的,山楂去核过程加快速度,免得氧化变色