“猪血是补铁的优秀食品,含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷,是婴儿最佳的补钙食品。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
猪血豆腐青菜汤的做法步骤
- 1、猪血豆腐切成小块或泥糊状,青菜洗净切碎
- 2、2、水开后,先加入少量的虾皮、盐
- 3、再加入豆腐、青菜、猪血,煮3分钟即可
小窍门
因含虾皮,所以适合1岁以上的宝宝,1岁以下的宝宝可不加虾皮食用。
“猪血是补铁的优秀食品,含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷,是婴儿最佳的补钙食品。”
因含虾皮,所以适合1岁以上的宝宝,1岁以下的宝宝可不加虾皮食用。