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“冬日,为我们的家人,备一碗营养汤,美味健康,暖人心。”
1、锅放入适量水,放入姜,烧开
2、放入墨鱼丸,盖锅,煮十五分钟
3、汤放入油,加入西洋菜,大火煮两分钟,即可
放入西洋菜后,无需盖锅,直接煮开墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。平时多吃西洋菜,能起到提高智力、调理经期、润肺、化痰、利尿、通便等作用。