清新莲藕汤怎么做 - 清新莲藕汤的做法

“莲藕具有极佳的补血效果，且营养丰富，容易吸收，可养胃健胃。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清新莲藕汤的做法步骤

• 1、莲藕去皮洗净，切片；栗子去壳及膜，备用。
• 2、锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加盐或白糖调味，淋上香油即可
• 3、锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加盐或白糖调味，淋上香油即可