生炒菜心怎么做 - 生炒菜心的做法

厨大拿 人气:2.89W
生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做

广东式炒法,有分生炒和湿炒,生炒是不加水至熟,原汁原味不妨试试这道,广东家常做法菜心炒尤鱼。

食材明细

主料
  • 菜心 (500克)
  • 大鱿鱼 (1只)
辅料
  • 姜蓉 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 白糖 (少量)
  • 蒜头 (2颗)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

生炒菜心的做法步骤

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第2张

    1、大条菜心,大土尤鱼。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第3张

    2、尤鱼洗净后切刀花。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第4张

    3、切开一条条。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第5张

    4、姜蓉加入尤鱼中。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第6张

    5、然后加入白酒、盐、油和淀粉拌均匀腌制会。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第7张

    6、菜心洗净。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第8张

    7、然后斜刀切菜心。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第9张

    8、锅中倒入适量的油爆香蒜头,然后大火倒入菜心生炒。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第10张

    9、菜心炒至青绿后加入适量的盐,然后铲起备用。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第11张

    10、锅大火烧热,倒入适量的油倒入尤鱼快速翻炒。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第12张

    11、尤鱼中加入适量,的蚝油快炒至卷起就是熟了,(过火就不脆)。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第13张

    12、然后将炒好的菜倒入锅中翻炒均匀即可。

  • 生炒菜心的做法 生炒菜心怎么做 第14张

    13、成品图,可以开饭啦,一个汤配上一碟小菜,美味哦!