食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
花生米炒西兰花的做法步骤
1、材料:西兰花、花生米
2、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
3、随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出,控干水分。
4、接着,用凉油下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。
5、然后,合入西兰花翻炒一下。
6、最后,加适量的盐。
7、加适量的鸡精。
8、调味炒匀,即成。
9、出锅,装盘。
1、材料:西兰花、花生米
2、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
3、随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出,控干水分。
4、接着,用凉油下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。
5、然后,合入西兰花翻炒一下。
6、最后,加适量的盐。
7、加适量的鸡精。
8、调味炒匀,即成。
9、出锅,装盘。