彩蔬芝士炒蛋丝怎么做 - 彩蔬芝士炒蛋丝的做法

“香甜五彩蔬，鸡蛋中的浓浓芝士味，一个无论大人、小孩都会爱上的味道～”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

彩蔬芝士炒蛋丝的做法步骤

• 1、准备所需材料

• 2、将萝卜、青椒、红椒切成丝放一边待用

• 3、鸡蛋打散，加入葱花

• 4、开小火，平底锅加少许油倒入蛋液

• 5、轻轻转动锅身，将鸡蛋摊成薄饼

• 6、盛出，冷却后切成蛋丝

• 7、起油锅，先倒入萝卜翻炒一分钟左右

• 8、将青、红椒一起放入

• 9、炒至断生后加入鸡蛋丝

• 10、加适量盐

• 11、加少许黑胡椒粉

• 12、放入芝士，等芝士融化后出锅

小窍门

这几种食材都是比较容易熟，所以全程以中、小火来烧

营养小知识：牛奶、酸奶或奶酪中含有丰富的钙、维生素D、双膦酸盐、它们能使口腔中的PH值升高，降低口腔内酸性，这样就能大大降低蛀牙概率。