>
主料
辅料
具体步骤
1.菜心洗净在盐水里泡10几分钟。
2.把梗和叶子分开切段。
3.蒜头切粒。
4.热油炒香蒜粒。
5.先倒入菜梗翻炒。
6.然后放入叶子。
7.加入蚝油,盐炒匀。
8.炒熟入味即可。
烹饪技巧
菜心炒熟即可,不要炒过了!