#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃

厨大拿 人气:2.7W
#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

主料

冻豆腐 :300
带皮五花肉 :250

辅料

煮肉香料 :适量
盐 :适量
酱油 :2汤匙
鸡汤 :1大碗
大葱 :适量
姜 :适量
料酒 :1汤匙
绵白糖 :1茶匙

具体步骤

#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.食材。

#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.葱切段、姜切片、煮肉香料洗净备用。

#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.冻豆腐解冻后放入热水中汆一下、控干水分备用。

#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.五花肉洗干净后切成大片。

#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.锅内放少许油、放入五花肉煸炒。

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6.依次放入酱油、白糖、料酒煸炒。加入清汤炖开放入葱、姜,煮肉香料 。

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7.放入冻豆腐煮开、放入适量的盐调味。

#爱美食#五花肉冻豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅放入容器内即可。

烹饪技巧

生活小贴士:豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,与肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。