可可与咖啡和茶一样,同属生物碱类成分。经科学研究发现可可可溶性纤维中含有抗氧化剂和多酚类物质。具有控制体重、降血压作用。对神经系统、肾脏和心脏具有保护作用。可可香奶吐司奶味香醇、松软香甜,作为早餐和甜品都是不错的选择,快来学习一下如何制作可可香奶吐司吧。
主料
吐司面包 :2~3片辅料
牛奶 :20ml巧克力 :13.5g
具体步骤
1.步骤一:取两片吐司,belem在这向大家推荐的是白吐司(不要问我为什么,我能说自己只爱白吐司,所以只试过白吐司款吗~~)
2.步骤二:取20ml的牛奶,倒入可微波的容器内,用微波炉加热,中低火1分钟(牛奶在容器内的高度不能超过容器自身高度的2/3,不然会溢的到处都是)
3.步骤三:取一块德芙巧克力,掰成小块后放入微波炉内加热融化(旁边的牛奶糖和椰子糖只是零食,请无视)
4.步骤四:将巧克力液和牛奶充分搅匀后,用汤匙将其涂抹在吐司上,用力将果粒压紧。将经过加工后的吐司放入微波炉中加热(最好不要重叠,而是平放)。中低火4~5分钟(想吃焦一点的或是硬一点的可以适当的多加1~2分钟)
5.步骤五:用隔热手套将吐司拿出,散发着巧克力和奶香的吐司就完成啦!
1、巧克力最好是不换成可可粉,belem我用的是德芙的榛仁果粒款,自带榛仁和果粒,还是不错滴。