炎炎夏日，最惬意的当然就是坐在空调房里，吃上一碗冷饮，或者一根冰棍，看看剧，打打游戏，晚上再去运动运动，回来后喝上一碗薏米木瓜奶补充蛋白质。每一天都过得如此惬意，悠闲，享受生活的同时也不忘记薏米养身，木瓜解暑，那淡淡的木瓜香和着浓浓的奶香，放在冰箱里冻一冻，味道特别棒，横扫热气。
主料
木瓜 ：1个薏米 ：150
红枣 ：适量
银耳 ：小朵
辅料
牛奶 ：250细糖 ：适量
具体步骤
1.原材料图
2.薏米提前4小时泡水。
3.银耳提前2小时泡水
4.银耳撕小朵，薏米洗净。取小锅注小半锅水，下薏米银耳，煮至薏米开花。
5.木瓜去仔切块备用。
6.大概40分钟，薏米煮开花后，下木瓜和红枣，细糖，再煮30分钟。
7.出锅加牛奶，关火不用再煮。
8.好了，一道香浓的奶味木瓜糖水就做好了。
1、这个糖水木瓜不要煮太多，因为到第二天木瓜容易变酸，牛奶也是。接个人量喜欢就行。