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“甜菜根含有天然红色维生素B12及铁质,是补血的天然营养品。它的吃法多样,最保留原始营养的食用方法是做成甜菜根沙拉,就这么简单!”
1、材料
2、花生放烤箱180度烤8分钟,然后去衣
3、甜菜根去皮切成丝
4、胡萝卜去皮切丝;香菜切段
5、蒜拍碎,入碗中加熟白芝麻、醋、黑胡椒粉、盐,淋入热油
6、甜菜根丝、胡萝卜丝和花生拌匀拌匀,倒入料汁
7、再加入香菜段一起拌均匀就好了