核桃可不可以熬稀饭

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可以。核桃可以和稀饭一起熬,但是注意不要放得太多,放太多会让稀饭变得浓稠,影响口感,另外核桃油脂含量较高,不适宜大量食用。少放几粒核桃不仅可以增添稀饭的风味,而且煮过的核桃口感较软,有益成分也不易流失。除了核桃之外,熬稀饭还可以适当放入花生、杏仁等坚果。

核桃可不可以熬稀饭