哈蜜瓜有什么营养价值 - 哈密瓜贵吗

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夏天到了,市面上出现了很多的哈密瓜和西瓜,哈密瓜一般在夏天上市,在炎炎夏日,如果吃上一块哈密瓜,可以有消暑解渴的功效,因此深受人们喜爱,我相信你也吃过不少吧,但是问题来了,很多人在吃哈密瓜的时候,都会带着这两个疑问哈密瓜贵吗?哈密瓜有什么营养价值,下面就和我一起来看看吧。

哈密瓜贵吗?哈蜜瓜有什么营养价值?

一、哈密瓜贵吗

哈密瓜的品种非常丰富,按种类来分,哈密瓜分为网纹皮和光皮两种;按成熟期来分,分为早熟瓜、中熟瓜、晚熟瓜等品种。不同的哈密瓜它的口感、色泽、大小不一样,因此价格也不一。新疆哈密瓜是最出名的,就跟新疆的小姑娘一样,全国闻名。一般在夏季上市的哈密瓜,时令价是每斤8.5元左右。小的哈密瓜有1公斤,大的哈密瓜可以有15到20公斤,比较名贵的哈密瓜品种有50多种,但这个价格也是在人们能够承受的范围之内,只是比西瓜贵了点。

新疆哈密瓜因为品质正宗,所以相对比较贵一些,有些甚至可以高达十几块一斤,但是普通的哈密瓜价格相对低一些,一般品质的哈密瓜,每斤六块钱一般都能买到。

哈密瓜贵吗?哈蜜瓜有什么营养价值? 第2张

二、哈密瓜有什么营养价值

哈密瓜是凉性的品种,所以吃哈密瓜并不会导致上火,非常适宜在夏天闷热的时候食用。哈密瓜营养价值非常高,它含有萝卜素、蛋白质、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钠、磷等元素。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,它的含糖量在15%左右,有的哈密瓜会带着柠檬香味,有的哈密瓜会带着淡淡的奶油香,吃起来甘甜如蜜,香气袭人,可以清火气,消暑降温。

哈密瓜当中含有丰富的抗氧化剂和碳水化合物,能够提高皮肤防晒的能力,多吃哈密瓜可以美容养颜,改善肌肤的状况,更能提高人体机能,在哈密瓜上市的季节,我们可以适当吃一点,但是因为哈密瓜是凉性水果,所以不适宜一次性吃太多,否则会对健康不利。

哈密瓜贵吗?哈蜜瓜有什么营养价值? 第3张

哈密瓜是一种人们在日常生活中经常吃到的水果,我相信每个人都吃过,哈密瓜也常常被用来招待客人或者过节送礼,不仅口感鲜甜,还营养丰富。我相信你在看完这篇文章之后,对哈密瓜的认识和了解更深了,对哈密瓜贵吗,这个问题有了答案,如果你也喜欢吃哈密瓜,可以在哈密瓜上市的时候适当吃一点。