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“过年吃的太腻,来点少油的素食蒸包解解腻.排排毒..清清肠...”
1、煮了点即食燕麦揉到面粉里,多吃粗粮排毒。
2、切好的菜,合着配料、调料混合均匀。(应要求加了根火腿肠,这样岂不成了肉包。哎,真是没办法)。
3、发好的面揉匀,切团。
4、开始包了,擀好的薄皮中放入菜。
5、执起薄皮一端向一边开始捏着转。
6、大拇指向里按着菜,防止菜跑出。
7、收口成型。
8、包好的菜馍馍。
9、上锅蒸。
10、出锅喽...开始出动。