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1、筒骨洗净放高压锅炖10分钟,加水就可以了。什么调料都不用。
2、完气倒到电饭锅炖上。
3、边准备材料:香菇、干贝、虾米、花菜、大米。
4、蒜头切碎,下油锅炒香。
5、加入香菇干贝虾米翻炒至出香味。
6、加大米翻炒一下。
7、倒入电饭锅内煮至米粒七分熟。
8、夹出骨头(骨头上的肉想放在粥里就把它用筷子戳下)。
9、放入花菜。
10、煮至米粒熟了,加盐鸡精即可。
11、盛盘开吃吧。