发烧能不能吃雪糕

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如果太过贪凉,那么夏天也可能会发烧,但是对于那些身体强壮的朋友们来说,发烧或许都不是个事。在他们看来,发烧的同时,吃点雪糕就可以缓解,既美味,又能帮助自己的身体降温。那么发烧能不能吃雪糕?看这篇文章就知道了。

发烧能不能吃雪糕

一、发烧能不能吃雪糕

其实发烧可以吃雪糕的,因为它两者并不是直接联系的,感冒发烧的时候,一定会口干舌燥,嗓子疼,吃半根、一根冰棍可以使人舒服一些。

二、感冒发烧饮食注意

1、多饮白开水

由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因,使体液丢失较多,因此要注意多补充液体,最好的液体当数白开水,不管是前期预防还是后期的治疗过程中,多喝白开水都很重要,这便于防止脱水现象的发生,并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结,利于咳出痰液。

2、多吃蔬菜和水果

当感冒发烧的时候,人体体内的为什么消耗就会增多,因此,这个时候我们应该吃一些含维生素多的食物,如蔬菜和水果等。这样可以有助于提高我们的抗病能力。

3、进食易消化的食物

患感冒时,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳的现象,甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以,给患儿进食的食物要容易消化,不宜过咸或过甜,不进食油腻或刺激性的食物。

三、推荐食疗

1、甘蔗马蹄汤

甘蔗富含水分及糖分,性寒味甘,有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥,主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒,可清热泻火、利尿通便。两者结合,可缓解发热、口渴舌干、烦躁不安等症。

具体做法

马蹄10个,甘蔗2节。甘蔗去皮切片,马蹄去皮切片,一并放入锅中,加水熬煮半小时即可饮用。

2、香菜根熬水

香菜乃药食两用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使机体发汗;香菜根能促进血液循环,有排汗退烧、祛风功效,主治风寒感冒、发烧。

具体做法是

香菜根250克。洗净后,放入锅中加3碗水,煎成1碗水,除去杂质,趁热饮用。一天2-3次,发烧便可缓解甚至退去。

3、菊花麦冬茶

麦冬微寒,养阴清热、润肺清心,菊花疏散风热、清热解毒;两者结合,有利于清除体内热毒,退烧降温。因此,有畏寒发烧症时,可以取适量麦冬和杭白菊,泡茶饮用。

4、西瓜绿皮汤

西瓜皮性凉,有解热、利尿功效。发烧时,可用西瓜皮煮水,加白糖凉服。能降火泻热,可治高热,小便黃少,口渴烦燥等症。如单纯体温高者,也可吃少量冰西瓜汁,帮助降温。

5、绿豆汤

绿豆味甘、性寒,能清热、利水、解毒;主治感冒发热、口舌生疮、头痛目赤等症。感冒发烧者,只需要将绿豆加水煮烂,加适量冰糖即可饮用。

6、葱白豆豉汤

⑴配方

葱白2根,豆豉10克。

⑵做法

直接放入锅中加水煎沸即可饮用。

⑶功效

散风清热。用治小儿风热感冒、发热、头痛、咳嗽等症。

7、金银花茶

⑴配方

金银花15克,大青叶10克,蜂蜜适量。

⑵做法

将大青叶和金银花水煎5分钟后去渣,调入蜂蜜饮用。发烧严重者,1日可服3-4剂。

⑶功效

疏散风热。用于外感风热、发烧较重者。

看了这篇科普短文之后,相信大家对“发烧能不能吃雪糕”这个问题有了深刻的了解。这也告诉我们,在生活中,我们应该时时刻刻看注意自己的身体和健康。如果生病了,还是应该认真养病才行,希望这篇文章对你有所启发。

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