随着人们生活水平的提高，人们可以选择的食物种类越来越多样化，身体所需营养的摄入水平也得到了保障，但是不良的饮食习惯和生活习惯却让人们患上高血压的风险增大，近年来，我国高血压的患病率逐年上升，人们不得不重视高血压，接下来，就让我们了解一下高血压患者的饮食禁忌有哪些吧！
一、饮酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
二、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
三、狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利，不宜食用。
四、多盐食盐
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
五、辛辣和精细食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，容易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。而应多食用粗粮和果蔬。常见的粗粮有玉米、大豆、小麦、红薯等，粗粮的加工简单，含有丰富的不可溶性纤维，可保证消化系统正常运转，延迟饭后葡萄糖的吸收速度，降低高血压的风险。
六、动物蛋白质
高血压病患者应限制或者禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
七、高热能食物
高热能食物也是高血压患者饮食禁忌，高热能食物如葡萄糖、蔗糖、巧克力等，可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
高血压是心脑血管病的首要危险因素，它可导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变，由于高血压无法根治，不仅需要长期的药物治疗，还需要在饮食上多加注意。总之，高血压患者饮食禁忌主要是忌酒忌浓茶忌狗肉忌动物蛋白质忌高热能食物和少盐多粗粮。