圣女果和千禧果在农村里又被统称为小番茄，他们都是红红的口感比西红柿的口感更特别一些，个头也比西红柿要小一些，许多的减肥人士都十分的喜爱小番茄，但是圣女果和千禧果怎么分辨一般人们都分辨不出来，所以圣女果和千禧果的区别是什么?接下来跟小编一起去看看吧。
一、圣女果和千禧果的区别是什么
1.千禧果是属于圣女果的一种，是从品种优良的圣女果培育的新品种而来的。
2.圣女果与千禧果的产地是不同的，虽然千禧果是圣女果的一种但是千禧果一般生长在海南这种有充足阳光和雨水的地方，在这种地方找出的千禧果口感更好。但是圣女果对其生长环境要求并不是很高，因此圣女果在我国大部分地区都可以种植和生长的，并且产量也是非常高的。
3.圣女果和千禧果的形状也是不相同的，千禧果是比较圆圆的，并且大小要比圣女果的大小要小一号，颜色也比圣女果的颜色偏红。而圣女果是比较多长的，并且还有尖尖的尾部，颜色相较于千禧果来说更偏黄一些没有千禧果那么红。
4.在味道上来说千禧果要比圣女果的味道偏甜一些，口感也不圣女果的口感更好吃一些。果皮要更薄一些，水分更多一些，果肉也相对的更加软一些。因此千禧果也比圣女果更加的贵一些。
二、千禧果和圣女果的作用
千禧果与圣女果的作用基本是相同的。
1.每天吃一些圣女果或千禧果对我们身体有益。
2.圣女果或者千禧果中都含有番茄红素，这种物质不仅能够预防一些癌症的产生。还具有抗氧化的作用，因此会在一些美容产品中见到这种物质，抵抗衰老，增强免疫力，减少色斑的产生。
圣女果或千禧果性都偏寒，在夏季使用有利于清热去火、生津止渴还可以预防中暑，并且还含有丰富的维生素C对我们身体有益。但是脾胃不好的人尽量少食用它们，并且它们也是不能空腹吃，跟西红柿一样必须是熟透的才可以食用，为完全熟透的是不可以食用的。
千禧果虽然属于圣女果的一种，但是它们产地不同，生活习性不同，形状不同，口感上也是有很大的差别的。但是圣女果、千禧果和我们日常吃的西红柿的功效极其营养价值是极其相似，禁忌也是十分相似的，还未完全熟透的西红柿、圣女果、千禧果都是不可以食用的。