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“这两天稍微有点降温,虽说秋季了广东还是很热,但早晚有明显的秋意,天气也比较干燥,适合多饮用一些润燥的热饮或汤水。”
1、准备青榄(样子是不是有点丑,这是乡下很大很高的青榄树乱棍打下来的,没有买的好看)。
2、放盐抓洗干净。
3、然后拍一下易出味。
4、雪梨干清洗一下就好,用新鲜的梨也可以。
5、将食材放入养生壶里添加适量的纯净水煲20-30分钟,煲好多焖一会儿就可以饮用了,喜甜的可以放一点点冰糖。
6、成品图。
7、成品图。