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“黑芝麻有丰富营养,补肾,可以护发,黑发,防脱发,秋冬脱发厉害,可以早上起来吃一勺,也可以煮粥,做甜品等等。”
1、将买回来的芝麻清洗干净,可以拿小筛子,在流动水底下慢慢冲洗,开小水,大概冲洗两三遍就可以了。
2、干锅,中火热锅,然后转小火。
3、下黑芝麻,干/湿黑芝麻都可以,小火慢慢控干。
4、小火控干直到有芝麻跳舞。
5、就可以盛起,待用。