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1、准备好面粉
2、鸡蛋液
3、面包糠
4、鸡胸肉切成块,腌制,面粉鸡蛋液面包糠这个顺序包裹鸡块,摆盘后刷层油。200度烤15分钟
5、准备蔬菜
6、甜椒切成这样,把裹鸡肉剩下的蛋液倒入,温火煎
7、搭配自己喜欢的蔬菜摆盘成功