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木瓜百合炖银耳怎么做 - 木瓜百合炖银耳的做法
厨大拿
人气:1.69W
“
木瓜炖百合是夏秋滋补上品。木瓜称万寿果,是百益果王,主要
价值
有清心润肺、
丰胸
益乳、淡斑润肤、呵护秀发等;百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。非常适合女性朋友。
”
食材明细
主料
木瓜
(半只)
辅料
纯牛奶
(100ml)
百合
(15g)
蜂蜜
(适量)
冰糖
(适量)
银耳
(5g)
甜味
(口味)
蒸
(工艺)
半小时
(耗时)
简单
(难度)
木瓜百合炖银耳的做法步骤
1、木瓜洗净对半剖开,去除籽。
2、银耳泡发,百合洗净,没有鲜百合,也可用干百合泡开。
3、木瓜中放入冰糖,根据自己口味,码入银耳、百合,浇入牛奶入蒸锅蒸半小时左右,出锅淋入少许蜂蜜即可。
TAGS:
木瓜
木瓜百合炖银耳的做法
木瓜百合炖银耳的家常做法
木瓜百合炖银耳怎么做好吃
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百合
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