“可以常煲给孩子喝,有助于提高记忆力。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
状元汤的做法步骤
1、黑豆、芡实、黑木耳提前浸泡3-4小时。
2、排骨抄水,捞去浮沫后,放入浸泡好的黑豆芡实和核桃桂圆,大火煮开,转小火煲1小时,再放入泡发好的黑木耳,继续煲15分钟。
3、起锅前撒入枸杞,调味后即可。
“可以常煲给孩子喝,有助于提高记忆力。”
1、黑豆、芡实、黑木耳提前浸泡3-4小时。
2、排骨抄水,捞去浮沫后,放入浸泡好的黑豆芡实和核桃桂圆,大火煮开,转小火煲1小时,再放入泡发好的黑木耳,继续煲15分钟。
3、起锅前撒入枸杞,调味后即可。