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1、菜苔用盐水浸泡一下洗净备用。
2、葱,蒜和红辣椒改刀备用。
3、菜苔切小丁装盘。
4、马克西姆不粘锅预热入核桃油烧热,放入葱蒜和红辣椒爆香。
5、放入菜苔翻炒一下。
6、出锅加盐调味即可。
7、时令小菜,不能锅错过哦。
8、鲜美又低脂,好吃无负担。
9、成品图。
大火翻炒,锁住营养!祝您平平安安健健康康的!