当听到芭乐这个名字的时候，可能会有人在想，这是什么来的，有食物叫芭乐的吗？其实，芭乐是番石榴的别称，这样一说，大家就知道了。芭乐里面的肉是不同的，有红色和白色，最好吃的红肉的芭乐。那怀孕可以吃芭乐吗？
一、怀孕可以吃芭乐吗
孕妇是可以吃芭乐的。
孕妇怀孕之后会有“孕期综合症”，情绪不稳定，或者由于身体，心理，角色的变化，而无法释怀。此时番石榴中的多酚合物具有保护神经系统的作用，可起到一个稳定情绪的作用，适当的喝点番石榴汁的话，就促进情绪，更有利于安度孕期，再者对于妊娠期贫血的女性来说，日常吃点番石榴对预防妊娠期贫血也具有很重要的意义。
因此，可以说，孕妇适当的吃点番石榴对促进优生优育是有很大的帮助的。但是凡事也有个例外，并水是每个孕妇都适合多吃番石榴的，由其是对于那些体热的孕妇就不适合吃番石榴了，因为番石榴是一种温性水果，如果体热的孕妇吃了过多的番石榴的话，就会引起上火的问题。
番石榴对孕妇及胎儿的发育都有着很大的帮助，因此鼓励妊娠期的孕妇可以适当的吃点番石榴。
二、孕妇吃芭乐的好处
孕妇是可以吃番石榴的，只是在吃的时候应该要把握一个度。
孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能偶防止腹泻的情况出现，对于食欲的增进也有着独到的好处。孕妇在孕期的时候是可以考虑吃一些番石榴在保证自己身体和宝宝营养所需要的各种各样的营养。当然在食用的时候，应该要充分考虑自身身体状态，同时应该要注意不可以暴饮暴食。
三、孕妇吃芭乐的注意事项
1、番石榴虽然营养价值很高，但是在购买过程中必须会选，果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等，肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心，如果没有以上特征，谨慎购买。
2、其次因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食。
3、最后番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的孕妇，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。
怀孕可以吃芭乐吗？可以。芭乐是一种营养价值很高的水果，里面有种多酚合物，可以安抚孕妇的情绪。而且在怀孕期间吃芭乐，可以防止妊娠期高血压，还可以给宝宝提供充足的营养。但要注意一些事项是，不要买一些奇形怪状的番石榴。