快九个月的宝宝吃什么食物好

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妈妈们都很担心宝宝吃不下东西,那么快九个月的宝宝一天的饮食该吃什么呢,有些家长还跪求快九个月的宝宝吃什么食物好呢,这是很多家长都想知道的事情,那么我们带着疑问,来看看下面这篇文章,这些都仅供大家参考呢。

快九个月的宝宝吃什么食物好

快九个月的宝宝吃什么食物好

1.磨牙饼干棒

食材:低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。

做法;取1个鸡蛋蛋黄打散,加入白砂糖、玉米油。搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

2.番茄蔬菜

食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。

做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。

3.肝泥粥

食材:鸡肝20g,米20g,水1.5杯

做法:鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可

4.小鱼蛋花粥

食材:白饭1/2碗,水1杯,吻仔鱼10g,蛋黄1/2个

做法:将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。

5.蔬菜豆腐泥

食材:去皮红萝卜5g,嫩豆腐1/6块,豌豆1/2条,蛋黄1/2个,水1/2杯,酱油少许

做法:将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。将水与(1)料放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

6.雪梨炖冰糖

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

食材:雪梨1~2个,冰糖30~60克。

做法:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

7.骨枣汤

动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

食材:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。

做法:将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,汤稠之后,根据食者喜好调味即成。

快九个月的宝宝吃什么食物好呢,上面文章都写得很详细了,这些东西都是针对宝宝们来实施的,因为现在的小孩子都会不吃饭,会闹,这些都是大人所担心的问题,现在看完上面这篇文章之后,我们可以做给小孩子吃,看他们喜不喜欢吃。

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